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Bien-être en entreprise
Prévention du stress & énergie collective

Des soins énergétiques individuels ou collectifs pour apaiser, recentrer et dynamiser vos équipes

J'interviens directement en entreprise (ou en cabinet), pour offrir aux collaborateurs des moments de reconnexion et de régénération. Objectif : apaiser le stress, nourrir la cohésion, soutenir l’énergie collective.

Pour qui et pourquoi cette offre ? 

 

Ces services s’adressent à toute structure souhaitant un accompagnement du bien-être, prévention du stress et amélioration de la qualité de vie au travail.

  • Entreprises, associations ou collectivités souhaitant intégrer une pause bien-être dans leur culture.

  • Managers, RH ou dirigeants cherchant des solutions concrètes contre l’épuisement, la surcharge mentale ou les tensions relationnelles.

  • Organisations souhaitant déléguer une attention personnalisée à leurs collaborateurs (en individuel ou en petits groupes)

  • En séminaire, offrir à l'équipe une pause bien-être

Formules proposées : 

Séances individuelles

  • Durée de 30 à 60 min par personne (au choix).

  • Format : en cabinet ou sur site en horaire fixe.

  • Objectif : relaxation profonde, recentrage émotionnel, regain d’énergie...

Séances en petit groupe (2 à 16 personnes)

  • Partage d’un moment collectif de recentrage.

  • Favorise cohésion, sourire au travail, détente et harmonisation énergie d’équipe

Programmes réguliers

  • Interventions planifiées (hebdomadaires, bi‑mensuelles, mensuelles).

  • Suivi personnalisé du bien-être des participants sur la durée.

  • Intégration durable du bien-être dans la culture interne

Séminaire

Organisation d’une journée ou demi-journée dédiée au bien-être des équipes, avec des soins énergétiques et, si souhaité, d’autres approches (yoga, sophrologie, nutrition…) possibilité d'associer d'autres thérapeutes avec lesquelles je collabore.

Inclus :

  • Coordination de l’événement (planning, ambiance, matériel)

  • Soins énergétiques individuels ou collectifs et autres soins, si option avec plusieurs thérapeutes.

  • Possibilité d’inclure d’autres praticiens partenaires

  • Suivi logistique et accompagnement des équipes

Avantage : Une approche globale pour améliorer la qualité de vie au travail et dynamiser l’équipe.

Carte cadeau entreprise

  • Cadeau personnalisé (physique ou numérique).

  • Valable pour une séance individuelle de 45 à 60 min en entreprise ou en cabinet.

  • Option relais RH pour gestion simplifiée des réservations

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Déroulement d’une séance en entreprise

Organisation et cadre

  • Les séances se déroulent directement sur le lieu de travail, dans un espace calme et discret mis à disposition par l’entreprise (salle de repos, bureau dédié, espace bien-être…).

  • Chaque soin individuel dure environ 20 à 30 minutes, permettant une pause efficace sans perturber le planning professionnel.

  • Les séances peuvent être planifiées en amont, sur rendez-vous, selon les disponibilités des collaborateurs et les impératifs de l’entreprise.

  • Le soin se déroule habillé·e, dans une posture confortable (assis·e ou allongé·e selon l’espace et la préférence).

  • Pour les groupes (2 à 16 personnes), un temps de recentrage collectif est proposé, favorisant la détente, la cohésion et l’énergie positive de l’équipe.

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Déroulement concret

  • La séance débute par un court échange verbal (5 à 10 minutes) pour comprendre l’état émotionnel et physique du collaborateur.

  • Le soin énergétique se réalise ensuite par des gestes doux, un toucher léger et une écoute attentive, ciblant les zones de tension ou de fatigue.

  • Aucune manipulation invasive : l’accompagnement est respectueux du rythme et des limites de chacun.

  • La présence est discrète et bienveillante, visant à favoriser un relâchement profond et un recentrage intérieur rapide.

  • La séance se termine par un bref moment d’échange ou de silence, selon la préférence du collaborateur.

  • Un retour général peut être proposé à la direction ou aux responsables RH, dans le respect de la confidentialité, pour adapter au mieux les interventions.

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Modalités pratiques

  • Ces interventions peuvent être ponctuelles ou régulières, selon le besoin et la demande de l’entreprise.
     

Si vous souhaitez discuter d’une mise en place spécifique, je serai ravie d’échanger avec vous ! Vous pouvez me joindre par téléphone ou m'envoyer un mail.

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A bientôt

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